סדנת עיצוב וחיטוב לילדים ונוער

                                    מטרת הסדנה:

**הקניית אורח החיים בריא לילדים בשילוב ספורט ואימוני כושר. הצעת תוכנית מכלול למשפחה
   הכוללת ייעוץ אישי, הדרכה קולינארית, התאמת תכנית אישית  ומתן מענה אנושי ונפשי לילד  ומשפחתו, כל זאת במקביל לתכנית הכושר הרחבה.
  
** תוכנית הסדנא גובשה והופקה מתוך ניסיון וידע רב של 20 שנות הוראה  והדרכה   בקרב הקהל
    הצעיר בכלל ופעילות בתחום בריאות וכושר לילדים בפרט.


מה בסדנה?

1 .2-3 אימונים  בשבוע  הכוללים פעילות אירובית  (ספורטוול,ספינינג,קיקבוקס,דראמס,זומבה,ארובי מדרגה,עיצוב ועוד...)– ופעילות כוח( נבנית כתוכנית אישית לכל ילד לפי גובה משקל והתפתחות פיזית).

2 .צעדה מודרכת מדי שבוע. 

      3 .מדי חודש נעשית בדיקת מדדי גוף מקצועית(משקל וגובה) ע"י 

          תזונאית קלינית.            
      4 . פגישות   אישיות וקבוצתיות ע
ם תזונאית קלינית .
      
  ** פעילות קבוצתית עד 12 ילדים בקבוצה.
       ** 6 חודשי פעילות.

**צוות ההדרכה מורכב ממדריכים מומחים, אשר מוסמכים לעבודה אל מול קהל ילדים ונוער ובעלי ניסיון בתחום. כמו כן המתחם פועל תחת סטנדרטים נוקשים של משרד הבריאות, התרבות והספורט, וכמו כן בשיתוף פעולה עם משרד החינוך.

** מכשור ייחודי אירופאי ואמריקאי נושא תו תקן המותאם במיוחד לילדים ובני נוער.

        עם הצלחות לא מתווכחים.

        מספר מקומות מוגבל!!!   הבטיחו את מקומכם!!!

 

 

 

 

 

 

 

מוזמנים לפנות אלינו לקבלת פרטים אודות החוגים, האימונים, המפגש עם תזונאית.

 

  א' ב' ג' ד' ה' 
 17:00-18:00 אימון כושר - בנים/ בנות עד גיל 10              

 דראמס בנות/בנים

עד גיל 10 

       זומבה בנים/בנות עד גיל 10  אימון כושר וכדורגל בנים/בנות עד גיל 10 אירובי מדרגה קיקבוקס בנים/בנות
18:00-19:00

 אימון כושר- בנים מגיל 11 

דראמס - בנות

מגיל 11

      זומבה

בנים/ בנות מגיל 11

אימון כושר וכדורגל

בנים מגיל 11

 אירובי מדרגה,קיקבוקס,עיצוב

בנות מגיל 11

 19:00-19:45        

 

סדנת עיצוב וחיטוב לילדים ונוער

                                  מטרת הסדנה:

**הקניית אורח החיים בריא לילדים בשילוב ספורט ואימוני כושר. הצעת תוכנית מכלול למשפחה
   הכוללת ייעוץ אישי, הדרכה קולינארית, התאמת תכנית אישית  ומתן מענה אנושי ונפשי לילד  ומשפחתו, כל זאת במקביל לתכנית הכושר הרחבה.
  
** תוכנית הסדנא גובשה והופקה מתוך ניסיון וידע רב של 20 שנות הוראה  והדרכה   בקרב הקהל
    הצעיר בכלל ופעילות בתחום בריאות וכושר לילדים בפרט.


מה בסדנה?

1 .שני אימונים בשבוע  הכוללים פעילות אירובית  (ספורטוול,ספינינג,קיקבוקס,דראמס,זומבה,ארובי מדרגה,עיצוב ועוד...)– ופעילות כוח( נבנית כתוכנית אישית לכל ילד לפי גובה משקל והתפתחות פיזית).

2 .צעדה מודרכת מדי שבוע. 

      3 .מדי חודש נעשית בדיקת מדדי גוף מקצועית(משקל וגובה) ע"י 

          תזונאית קלינית.            
      4 . פגישות   אישיות וקבוצתיות ע
ם תזונאית קלינית .
      
  ** פעילות קבוצתית עד 12 ילדים בקבוצה.
       ** 6 חודשי פעילות.

**צוות ההדרכה מורכב ממדריכים מומחים, אשר מוסמכים לעבודה אל מול קהל ילדים ונוער ובעלי ניסיון בתחום. כמו כן המתחם פועל תחת סטנדרטים נוקשים של משרד הבריאות, התרבות והספורט, וכמו כן בשיתוף פעולה עם משרד החינוך.

** מכשור ייחודי אירופאי ואמריקאי נושא תו תקן המותאם במיוחד לילדים ובני נוער.

        עם הצלחות לא מתווכחים.

        מספר מקומות מוגבל!!!   הבטיחו את מקומכם!!!

 מי אנחנו | מה במכון | הפעילות | תזונה | כתבו עלינו | כתבות ומאמרים | ימי הולדת | קייטנות 
מידע להורים | מידע לילדים 

Simply-Smart | בניית אתרים | קידום אתרים